Was ist der beste Gaming Booster?
Die drei besten Gaming Booster zurzeit sind:
Was ist ein Gaming Booster?
Ein Gaming Booster ist ein Getränkepulver. Es wird mit Wasser vermischt. Analog zu Fitnesstraining-Boostern ist das Ziel von Gaming Boostern, die Leistung und Aufmerksamkeit zu steigern. Dabei sind die Inhaltsstoffe explizit auf Gamer abgestimmt.
Die folgenden Stoffe sind in den meisten Gaming Boostern enthalten:
- Koffein
- Taurin
- Nootropics
- B, E, C-Vitamine
Welche Gaming Booster gibt es?
Mittlerweile gibt es viele verschiedene Anbieter von Gaming Boostern.
Zu den bekanntesten gehören folgende:
- LevlUp
- Gamers Only
- Fesky
- Zec+ (Headshot)
- Uber (OS Nutrition)
- Sneak Energy (UK)
- G FUEL (USA)
Die meisten Gaming Booster gibt es in mehreren Geschmacksrichtungen.
Sind Gaming Booster gefährlich?
- Das Koffein in Gaming Boostern ist aus gesundheitlicher Sicht der bedenklichste Stoff
- Die Mengen an Koffein in Gaming Boostern variieren sehr stark (Dosierungen zwischen 125 und 400mg Koffein pro Portion)
- Die EFSA empfiehlt nicht mehr als 200mg Koffein in der Einzeldosis zu sich zu nehmen
- Für Erwachsene gilt, nicht mehr als 5.7mg Koffein pro Kilogramm am Tag zu sich zu nehmen
- Für Jugendliche gilt, nicht mehr als 3mg Koffein pro Kilogramm am Tag zu sich zu nehmen
